domingo, 30 de maio de 2010
sábado, 29 de maio de 2010
CURSO ONLINE DE GESTANTES (2ª aula): Principais alterações do corpo na primeira metade da gravidez
Agora que você assistiu a 2ª aula, teste seus conhecimentos respondendo as questões abaixo:
1. Por que as mamas podem ficar doloridas no começo da gravidez?
a) Porque elas praticamente dobram de tamanho muito depressa
b) Porque os hormônios da gestação deixam essas glândulas sensíveis
c) Na verdade, a mulher está mais sensível de maneira geral. E qualquer sensação diferente pode ser interpretada como dor nessa fase
2. Na gestação, especialmente no início, a pele fica:
a) Mais seca
b) Mais sensível
c) Mais oleosa
3. O cabelo na gestante fica mais bonito e volumoso porque:
a) A ação hormonal inunda os fios, deixando-os brilhantes
b) A ação hormonal modifica o ciclo de nascimento, crescimento e queda dos fios.
c) Eles só crescem. Não caem Ficam mais lisos
4. O que é cloasma gravídico?
a) São manchas mais escuras que surgem nas maçãs do rosto provocadas pelo excesso de melanina, comum na gravidez. Podem ser evitadas com o uso de protetor solar
b) São manchas avermelhadas que aparecem nas bochechas das grávidas por causa dos hormônios. Depois do parto desaparecem
c) São manchas escuras que podem surgir no corpo da grávida
5. Grávidas apresentam algum problema oftalmológico?
a) Se ela é míope, a tendência é diminuir o grau
b) Isso é puro mito
c) A ação hormonal afeta a curvatura do olho. Isso pode tanto alterar o grau de miopia, por exemplo, quanto atrapalhar sua adaptação à lente de contato enquanto durar a gravidez
6. A grávida fica com o olfato e o paladar mais sensíveis nos primeiros meses porque:
a) É necessário evitar alimentos tóxicos, que geralmente têm sabor e odor intensos. Portanto, essa sensibilidade seria um mecanismo de defesa
b) A revolução hormonal nesse período é tão intensa que coloca esses sentidos em desequilíbrio, fenômeno que desencadeia enjoos
c) Seria uma reação do corpo para evitar que a mulher coma muitos alimentos gordurosos, prejudiciais ao bebê nessa fase
7. Toda grávida tende a ficar mais dispersa?
a) Não, isso é pura fantasia das pessoas, que idealizam a mulher grávida
b) Sim. A grávida não consegue focar em uma única ação para ficar alerta ao ambiente. Prestar atenção em tudo ao seu redor é outra estratégia para defender o bebê
c) Quase todas, mas os médicos não encontram nenhuma explicação para esse fenômeno
8. Por que a grávida deve evitar saltos altos?
a) Porque eles aumentam a tendência a varizes nessa fase
b) Porque seus ossos e articulações estão mais maleáveis. Seu senso de equilíbrio corporal também se encontra alterado. Tudo isso aumenta o risco de acidentes, como entorses
c) Porque eles provocam dores nas costas
9. É normal a mulher sentir cólica no início da gestação?
a) Não, isso é sempre sinal de risco de aborto Geralmente, o intestino fica sensível por causa dos hormônios.
b) O que a mulher pensa ser uma dor uterina é, na realidade, cólica intestinal
c) Sim, muitas mulheres sentem uma leve cólica nas primeiras semanas, porque o útero cresce muito depressa
10. Qual a importância da placenta?
a) Ela é vital para a saúde do feto, pois nutre, protege e manda oxigênio para o bebê
b) Ela é fundamental porque não permite o vazamento do líquido amniótico
c) Primordial, mas o líder do desenvolvimento fetal é o cordão umbilical
11. Um feto está com todos os órgãos formados na 12ª semana?
a) Claro que não. Está muito pequeno
b) Não. Os órgãos se formam até a décima semana Sim.
c) Todos os órgãos se formam até esse período, depois vão apenas crescer e se desenvolver
quinta-feira, 27 de maio de 2010
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FINDRISC (Finnish Diabetes Risk Score) – saiba qual o risco de você desenvolver diabetes tipo 2 nos próximos 10 anos
O teste a seguir estima sua probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2 nos próximos 10 anos. Responda as questões, some os pontos e descubra se essa ameaça está lhe rondando.1- Quantos anos você tem?
Menos de 45 ------ 0 ponto
De 45 a 54 ------- 2 pontos
De 55 a 64 ------- 3 pontos
Mais de 64 ------- 4 pontos
2- Qual o seu índice de massa corporal? (Divida seu peso em quilo pela sua altura ao quadrado em metro)
Inferior a 25 ----- 0 ponto
De 25 a 30 ----- 1 ponto
Acima de 30 ----- 2 pontos
3- Qual a medida da circunferência da sua cintura?
Menos de 80cm ---- 0 ponto
Entre 80 e 88 cm ---- 3 pontos
Mais de 88 centímetros ---- 4 pontos
4- Você constuma se exercitar por pelo menos 30 minutos diariamente?
Sim ------ 0 ponto
Não ------ 2 pontos
5- Com que frequência você como frutas ou vegetais?
Todos os dias ---- 0 ponto
Não todos os dias ---- 1 ponto
6- Você faz uso de medicamento para a hipertensão regularmente?
Sim ------ 3 pontos
Não ------ 0 ponto
7- Você já foi diagnosticada com uma alta taxa de glicose no sangue?
Sim ------ 2 pontos
Não ------ 0 ponto
8- Algum membro da sua família foi diagnosticado com diabetes tipo 1 ou 2?
Não -------------- 0 ponto
Sim, meu tio, tia, avô, avó ou primo de primeiro grau -------------- 3 pontos
Sim, meu pai, mãe, irmã, irmão ou filho ---------------- 5 pontos
QUAL A SUA PONTUAÇÃO TOTAL?
Seu risco de desenvolver diabetes tipo 2 nos próximos 10 anos é:
Abaixo de 7 pontos :
O risco é baixo. Ainda bem! A chance de você desenvolver Diabetes é de uma em 100.
De 7 a 11 pontos:
A chance de você desenvolver Diabetes é discretamente mais alta, isto é, uma em 25.
De 12 a 14 pontos:
O risco é moderado, para não dizer bem razoável. Faça alguma coisa para mudar esta situação, já que sua chance desenvolver Diabetes é equivale a uma em 6.
De 15 a 20 pontos:
Se você obteve resultado nesta faixa, a probabilidade desenvolver Diabetes é alta, equivale a uma em 3.
Acima de 20 pontos:
Encare a realidade já, porque o risco é muito alto. Mude seus hábitos e procure depressa a ajuda de um especialista porque a chance de você desenvolver Diabetes é uma em 2.
segunda-feira, 24 de maio de 2010
CURSO ONLINE DE GESTANTES (1ª AULA): Os sintomas da gravidez
Click na imagem para download da apostila da 1ª aulaAgora que você assistiu a 1ª aula, teste seus conhecimentos respondendo as questões abaixo:
1. A principal indicação de que a mulher pode estar grávida é:
a) O atraso menstrual
a) O atraso menstrual
b) Enjoos
c) As mamas inchadas e doloridas e muito sono
2. Quais outros sinais podem indicar o início de uma gravidez?
a) Sensação de barriga inchada, excesso de sono, alteração de apetite, azia e queimação
c) As mamas inchadas e doloridas e muito sono
2. Quais outros sinais podem indicar o início de uma gravidez?
a) Sensação de barriga inchada, excesso de sono, alteração de apetite, azia e queimação
b) Seios inchados e alterações de pele
c) Pernas inchadas, enjoos e prisão de ventre
3. Qual é o exame mais seguro para confirmar a gravidez?
a) O exame de farmácia
3. Qual é o exame mais seguro para confirmar a gravidez?
a) O exame de farmácia
b) O exame de urina
c) O exame de sangue que dosa o hormônio beta hCG
4. Toda grávida enjoa no início da gestação?
a) Praticamente todas
4. Toda grávida enjoa no início da gestação?
a) Praticamente todas
b) Nenhuma grávida enjoa. Isso é mito
c) É um sintoma comum, mas não obrigatório
5. Para combater os enjoos, o ideal é:
a) Tomar algum medicamento apropriado
5. Para combater os enjoos, o ideal é:
a) Tomar algum medicamento apropriado
b) Comer apenas quando sentir vontade, buscando alimentos leves e em pequenas porções, e procurar se hidratar bastante
c) Nunca ficar de estômago vazio
6. Toda grávida deve se manter hidratada. Para isso, o ideal é:
a) Beber vários copos cheios de água, muitas vezes ao dia
6. Toda grávida deve se manter hidratada. Para isso, o ideal é:
a) Beber vários copos cheios de água, muitas vezes ao dia
b) Ingerir água sem exagero e caprichar em sucos, leite, iogurtes, sopas e alimentos ricos em líquido, como frutas bem suculentas
c) Tomar soro caseiro todo dia é uma ótima medida
7. É normal que a grávida sinta vontade de comer coisas estranhas, como frutas fora de época?
a) Esse tipo de desejo é bastante comum, mas sua causa é basicamente psicológica
7. É normal que a grávida sinta vontade de comer coisas estranhas, como frutas fora de época?
a) Esse tipo de desejo é bastante comum, mas sua causa é basicamente psicológica
b) É perfeitamente normal porque o organismo da grávida desperta o desejo por alimentos com nutrientes que estão faltando para o feto
c) Os médicos não sabem a razão, mas esse fenômeno só é comum na gestação de meninas
8. Existe algum exame capaz de indicar o sexo do bebê logo no início da gestação?
a) Sim. Ele se chama exame de sexagem fetal e pode ser realizado na oitava semana de gestação por meio de uma amostra de sangue.
8. Existe algum exame capaz de indicar o sexo do bebê logo no início da gestação?
a) Sim. Ele se chama exame de sexagem fetal e pode ser realizado na oitava semana de gestação por meio de uma amostra de sangue.
b) As chances de acerto são de 99% Hoje em dia, o beta hCG, exame que confirma a gestação, já pode indicar o sexo da criança
c) É preciso esperar a ultrassonografia realizada quando a mulher completa 12 semanas de gestação
9. Toda grávida vive em uma montanha-russa emocional?
a) Só aquelas que são obrigadas a enfrentar situações de estresse no dia a dia
9. Toda grávida vive em uma montanha-russa emocional?
a) Só aquelas que são obrigadas a enfrentar situações de estresse no dia a dia
b) Nem todas, só aquelas mulheres que já eram sensíveis e viviam nessa tal montanha-russa emocional antes mesmo de engravidar
c) Sim, praticamente todas. Além da ação dos hormônios, há uma série de aspectos psicológicos que vêm à tona nessa fase, até mesmo na mais tranquila das mulheres. E eles podem influenciar, inclusive, nos sintomas físicos
10. A barriga da grávida começa a despontar:
a) A partir da 20ª semana, se for a primeira gestação e ela estiver em boa forma
10. A barriga da grávida começa a despontar:
a) A partir da 20ª semana, se for a primeira gestação e ela estiver em boa forma
b) Entre décima e a 16ª semana, se for gestação de bebê único. Mas, claro, isso varia bastante de mulher para mulher
c) A partir da 16ª semana, se for a primeira gestação - e pode demorar ainda mais, se a mulher for magra
sábado, 22 de maio de 2010
DICA DO BLOG: Se você vai prestar concurso para a SESAP, veja aqui alguns exemplos de provas da FUNCAB
Se você vai prestar concurso amanhã para a Secretaria de Saúde do Estado do Rio Grande do Norte (SESAP), teste seus conhecimentos respondendo as provas para clínico geral, pediatra, infectologista e enfermeiro aplicadas pela FUNCAB no concuso para a Secretaria de Saúde do Estado de Rondônia (SESAU). Um abraço e boa sorte! Professor Robson.Click AQUI para download do gabarito da prova para clínico geral, pediatra e infectologista.
Click AQUI para download do gabarito da prova para enfermeiro.
VÍDEO AULA DE PEDIATRIA: Diagnóstico diferencial das principais anemias na infância e adolescência
Agora que você assistiu a vídeo aula, que tal responder as 47 questões sobre anemias elaboradas pelo Prof. Robson? Click AQUI para download das questões. Bons estudos!OBS.: Click AQUI para fazer o login e assistir a vídeo aula de pediatria. Utilize jairaperez como Usuário e 909090 como Senha. Depois click na imagem acima para a vídeo aula abrir.
sexta-feira, 21 de maio de 2010
quinta-feira, 20 de maio de 2010
AULA: FLUXOGRAMA PARA MANEJO DA HIPERTENSÃO ARTERIAL - Professor Robson
Click AQUI para download do Fluxograma
SÉRIE PROCEDIMENTOS MÉDICOS: Medida da Pressão Arterial - The New England Journal of Medicine
A medida da pressão arterial é usada para avaliar o sistema cardiovascular, para screening da hipertensão, e no controle da eficácia do tratamento. Este vídeo demonstra a técnica apropriada para a medida indireta da pressão arterial em adultos.
quarta-feira, 19 de maio de 2010
segunda-feira, 10 de maio de 2010
domingo, 9 de maio de 2010
sábado, 8 de maio de 2010
APRENDA VENTILAÇÃO MECÂNICA COM O SIMULADOR DO RESPIRADOR INTER 5 PLUS
Para quem precisa estudar ventilação mecânica, uma ótima ferramenta é o Simulador do Respirador Inter 5 plus. Ele simula ventilação mecânica em adultos, crianças e neonatos. Aprenda com os gráficos, veja complacência, resistência, loops e muito mais. Click em uma das imagens acima para download. Um abraço e bons estudos! Professor Robson. Click AQUI para download das instruções de operação do Simulador de Ventilação Mecânica Inter Plus.
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